我每天都会很难过，精神恍恍惚惚

      这个情况如果是有焦虑的情况，可以直接到心理科去做检查确诊就行，这个症状用药物进行改善就可以，不用担心的是平时注意休息，别太劳累就行。
      

      引起上述症状的人很多，一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素的影响。或者合并有某些精神性的疾病。例如习惯与冲动控制障碍。或者心境恶劣。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      你好，你的情况是有些抑郁情绪了，如果这样的情况超过两周，有抑郁症的可能，建议尽快跟父母沟通一下，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      
      以上是对“我每天都会很难过，精神恍恍惚惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，要考虑您有抑郁和焦虑症状，这种情况除了自己注意情绪的调节，注意劳逸结合及心理减压外，建议去进行系统的心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      很高兴为您服务，希望能帮到您。建议您到精神科检查。听从精神科医生建议治疗。您的这种情况不知持续多久？不知道您因为什么难过？希望您与父母老师或知心的朋友沟通，把心中的担忧说出来。找专业心理咨询师做线上或线下交流。希望您早点从目前的状态中走出来。
      指导意见：
      

      你好，根据你的表述，你的这种情况有抑郁症的倾向，建议尽快和家人说清楚你的状况，并且尽快到当地正规医院精神心理科就诊，注意调整好作息时间，按时作息，养成良好的生活规律，保证足够的高质量的睡眠，要经常参加集体性的活动，尝试着多与他人沟通交流，可以找信得过的人说说心里话，最好找心理咨询师咨询
      

      你好，你是一个青春期的女孩，青春期的少女本来就有胡思乱想，敏感多疑，多愁善感等特点。你是因为性格内向，也比较自卑，父母不能真正理解你而造成的。建议多参加同龄人的集体活动，多做些有意义的事情，和父母多沟通交流，合理安排学习生活，待你真正生活充实了，这些现象自然而然就会好转了。
      
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