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我在遇到一点事情的时候脑子里会想些没有发生的事情还

女 | 26岁 2019-02-08 16:19:02 2人回复来自驻马店市

健康咨询描述：我在遇到一点事情的时候脑子里会想些没有发生的事情还有我的脑袋在想事情的时候有时会想不动，还有我遇到任何事情的时候会不知道怎么办？

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2019-02-09 12:30:41 我要投诉

您好，根据您描述的情况，考虑您可能是精神紧张导致的，建议您要放松心情，不要给自己太大的压力，多参加户外活动，增加业余爱好，多吃一些蔬菜水果、核桃、鸡蛋、瘦肉等，积极补充维生素及蛋白质。