我每周六都都要参加一个陪雅班

      穿高跟鞋会影响足弓。也会影响颈椎和腰椎。尤其在生长发育阶段，对生长影响比较大。建议还是穿平底软底的鞋子适度运动，不建议过早的穿高跟鞋。
      

      病情分析：
      这个培训班这样训练你们肯定是不对的，高跟鞋对人体没有什么好处，你穿那个高跟鞋就是为了训练体态吧。
      指导意见：
      你完全可以不参加那个培训班，既不会对身体有什么伤害，也不会疼痛了，而且还省钱，何乐而不为呢？
      

      病情分析：
      你咨询的问题是，参加一个培训班，锻炼运动方法，脚非常疼痛。
      指导意见：
      你咨询的问题是，参加一个培训班，锻炼运动方法，脚非常疼痛。建议你与父母商量一下，是否继续训练。
      
      以上是对“我每周六都都要参加一个陪雅班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，确实穿高跟鞋对足部是不好的尤其是处在发育中的身体
      指导意见：
      不过穿一段时间是不会有特别明显的变化的，建议您权衡利弊，看看这个陪雅班好不好，当然如果从身体考虑，能不穿高跟鞋最好不穿