病情分析:
你好,你描述的情况有可能是由于腰椎间盘突出引起的一系列症状。
指导意见:
建议可以去医院检查腰部磁共振,明确诊断,注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,平时尽量避免弯腰动作,配合理疗热敷缓解症状。
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