健康咨询描述: 就是便秘非常严重,一个星期才上一次厕所,便便还硬硬的,然后肠胃还不好,求医生给解答
你好,便秘可以开塞露帮助缓解,不要频繁使用问题不大,不要用泻药。每天早晨起来空腹多喝水,定时排便,即使没有便意也蹲一会,坚持多锻炼,饮食尽量清淡点,避免吃太油腻和重口味食物。可以吃点通便的水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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