有问必答网心理健康科失眠 → 请问问什么最近晚上总是做梦

请问问什么最近晚上总是做梦

男 | 18岁 悬赏2个健康币 2019-02-10 22:03:27 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问问什么最近晚上总是做梦,早晨醒来浑身酸痛很累,晚上11点睡的。

医生回复区

范文献
范文献 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,环境适应不良,亲子关系,两性婚恋,失恋, 帮助网友:7836称赞:1
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2019-02-10 22:08:40 我要投诉

      梦的内容是没有意义的,但是人在梦中的感受和情绪是真实的反应。人在现实中活中产生的情绪,比如愤怒,羞愧,紧张,兴奋等等,都可能在梦中呈现。
      这情绪在梦中都会刺激人的神经和肌肉紧张,造成疲惫和酸痛。
      建议你找一个咨询师,谈一谈你在现实生活中的,这些情绪。这些情绪感受处理好后,梦就少了。
      

冯春娇
冯春娇 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家 帮助网友:11654称赞:1
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2019-02-10 22:11:54 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,你说的这种情况很有可能是因为你最近学习或者工作压力比较大导致的,这个且做梦本身就是一种正常的生理现象,所以不必惊慌,不是什么问题的。
      

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