健康咨询描述: 你好,只要天气不好或者天气有点冷就很容易膝盖以下冷,最近有时候腰酸腰疼还早泄,该怎么治疗呀,之前吃过男宝胶囊感觉效果不明显
治疗早泄,就要纠正既往形成的病理性的性神经反射,重新建立正常的性生理反射。可以采用行为疗法、心理疗法,如果还没有效果,还可以选用药物和手术疗法等。
1.行为疗法
行为疗法是目前治疗早泄最有效的方案之一,其中最常用的是人字形按摩法。
其次是控制射精的练习。在自慰时找到射精临界点,这个时候停止抽动阴茎,等想射精的感觉消失后,再继续抽动。然后反复练习。
凯格尔运动辅助练习:男性PC肌(耻尾肌)在阴囊与肛门之间,PC肌活动时,可以控制男性的勃起活动。练习收缩PC肌20次,每次收缩保持1~2秒,然后放松,每天进行3次。加强PC肌锻炼,除了能帮助治疗大小便失禁,还能帮助防治勃起功能障碍和早泄。
2.心理治疗
要理解早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方都需学习,认识重建射精条件反射的必要性和可能性,消除焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,是可以治愈的。
(1)不要过于担心发生早泄。如果男性在性生活中出现了一两次早泄情况,不要过于担心,心情放松,避免心理因素导致早泄。
(2)正确认识性生活。男性应对性生活有一个正确认识,了解性交的方法及性反应的过程,不要过度节制性生活,也不要过于频繁地进行性生活。
(3)与性伴侣多沟通。在生活中应与性伴侣多沟通,消除过于紧张、焦虑的情绪,避免发生早泄。
(4)合理安排性生活。性交后,身体的器官需要一个恢复时间,如果过度地进行性生活,会因为器官还没有完全恢复而出现早泄。因此,合理安排性生活,避免过度手淫。
(5)注意饮食。在生活中要多注意饮食,尽量避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果。
3.药物治疗
(1)口服药物:主要是5-羟色胺再摄取抑制药(如盐酸达帕西汀,商品名必利劲),性生活前3小时口服,主要是延长射精潜伏期,有一定的不良反应和适应证,必须在医生指导下服用。
其他类似药物还有帕罗西汀、舍曲林等,均应在医生指导下应用。
(2)局部麻醉药:可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
(3)经尿道给药:也可用于治疗早泄。
4.手术疗法
手术治疗早泄有一定的效果,但是手术属于创伤性操作,要谨慎选择。
病情分析:
根据您描述的情况,目前的症状不排除是由于肾气不足导致的。
指导意见:
您可以考虑适当的用点儿滋补肾气类的药物进行治疗,平时生活中也要注意适当的增加体育锻炼,增强体质。
以上是对“只要天气不好或者天气有点冷就很容易膝盖以下冷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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