从小到大一直是多梦体质

女 | 19岁 2019-02-11 09:07:19 1人回复来自乌海市

健康咨询描述：从小到大一直是多梦体质，几乎每天都会做梦，但是梦醒之后不会有不舒服的状态，大多数梦也都可以记清楚。请问一下是什么原因呢？

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:27:13 我要投诉

您好，梦一般是人潜意识的体现，多梦的人一般或者思维比较活跃，或者思想压力比较大，或者性格多疑，敏感，或者神经衰弱，建议要避免劳累，注意劳逸结合，营造适宜的睡眠环境，注意睡眠姿势，平时还要注意情绪的调节和心理减压。

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