最近不想和别人交流，别人和我讲话
健康咨询描述： 最近不想和别人交流，别人和我讲话，我会觉得很烦，爱睡觉，不想醒来，醒来就玩手机，一天有三分之二都在睡觉，很颓废
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您好！最近有这种情绪状态，是不是遇到了压力困难或人际关系，情感方面的挫折？春节期间让自己放松一下也是可以理解的。尽快调整好自己的状态让身心得到修整，以利于今后的学习或工作。
觉得自己很没用，一点也不想干事，特别堕落，每天沉浸在手机里面，不想提起兴趣，也提不起来兴趣，做什么都觉得烦躁，干什么都不顺心。表面上看起来很平淡什么都没有，内心就很冷淡，对所有人都有一种厌恶的心理
您好！这种消极，低落的情绪，如果不是因为具体事件刺激引起的，考虑与青春期发育，生理心理不平衡，内分泌失调有关。如果感到特别不适，建议到医院心理科就诊咨询。也可看中医用中药调理副作用小，效果理想。
最近这段时间应该是假期吧，然后在假期自己一个松懈，可能最大的就是不适应感，但从描述中是否也感觉到你内心为此状况的一些纠结。
我觉得自己过于堕落了，不想是在给自己一个放松的机会。而且对别人表面上很好，实际上内心很烦和别人说话，交流……
那就好好休息休息
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