健康咨询描述: 医生你好,我父亲高血糖,高血压,高血脂多年,曾因脑供血不足住院两次,现在一直饮食加药物控制,情况还不错,前段时间他不知从哪个养生节目听说高血糖患者是可以吃红枣的,就把红枣当零食,虽然目前没发现血糖有什么变化,但是我还是很担心,高血糖患者可以吃红枣吗?还有红薯?
可以吃红薯,但红薯含高糖和淀粉,建议少吃为好。大枣营养丰富,含有糖、脂肪和各类维生素、微量元素等,血糖高、胆固醇高者可以食用,但量不宜多,每天三至五枚足矣。三高人群建议低盐,低脂,低糖饮食,适量选择优质蛋白,增加膳食纤维摄入,增加维生素、矿物质的摄入。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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