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请问我胖的匀称吗有人说我胖的不匀称随我妈有的说匀称

女 | 19岁 悬赏2个健康币 2019-02-12 12:51:14 4人回复 来自长春市

健康咨询描述: 请问我胖的匀称吗有人说我胖的不匀称随我妈有的说匀称,还有我含胸驼背不啊医生

医生回复区

王红珍
王红珍 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡胃炎,乳腺疾病,甲状腺结节等预防治疗术后护理 帮助网友:11148
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2019-02-12 13:09:51 我要投诉

      你好,在你这个年龄大部分人以瘦为美,只要身体健康,睡眠良好,每天要运动一个小时就可以了,饮食要清淡,不要多吃油炸和麻辣等,只要多控制住自己,体型顺其自然,运动能改善你含胸驼背的习惯。
      

许锦兰
许锦兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折、脊椎骨折、椎间盘突出等。 帮助网友:9466称赞:1
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2019-02-12 13:08:56 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,为了保持健美的体型,建议您每天可以进行一些肢体的拉伸动作,拉伸的时间和力度要到位,平时要注意走姿仪态。

2019-02-12 13:13 ask88328408b9 追问

驼背不驼背啊

2019-02-12 13:14医生回答:

我没有看到你上传的图片,没有看到你的仪姿

2019-02-12 13:18医生回答:

不好意思哦!我看不到

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2019-02-12 13:12:16 我要投诉

      你好,看不到图片只能建议1多运动,不用非得到健身房,饭后散散步帮助消化,多爬楼梯可以瘦小腿美化腿部曲线。
      2.不要暴饮暴食,一顿饥一顿饱,最好是少吃多餐,减轻肠胃负担。每天5到6顿就很好。
      3.早上起来的时候可以喝一杯温水或者红豆汁也可以是蜂蜜水,要记住越快越好,快速带走肠道内的垃圾
      4.可以多吃一些能够行气活血、氧气润肠的食物,像韭菜、红米、卷心菜都是可以的
      5.油腻辛辣的食物一定要少吃,不仅长胖不说,皮肤也会变得不好,加重了肠胃的负担,多吃一些
      以上是对“请问我胖的匀称吗有人说我胖的不匀称随我妈有的说匀称”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-12 20:08 ask88328408b9 追问

我不驼背吧医生

2019-02-12 20:54医生回答:

看照片不驼背。

胡志新
胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 擅长: 骨外科常见病,特别是颈肩腰腿痛,创伤骨折,腰椎间盘 帮助网友:16788称赞:7
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2019-02-12 12:59:05 我要投诉

      病情分析:
      没有看到您的图片,身体状况跟体质,饮食和生活习惯,先天发育有关
      指导意见:
      可以拍个片子看看脊柱是否正常,平时避免着凉劳累,忌食辛辣食物,注意营养均衡,适当加强锻炼

2019-02-12 13:04 ask88328408b9 追问

谢谢医生了

2019-02-12 13:05医生回答:

不客气,祝健康

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