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我是一个体育生，从几个月之前就开始腰痛

男 | 17岁 2019-02-13 12:43:39 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个体育生，从几个月之前就开始腰痛，贴过一些膏药，但并没有什么成效，之前本来经过休息之后就可以恢复，但最近就不一样了，老师告诉我可能是肌肉过于疲劳，要在每天睡前贴一种膏药，但我忘记了那种膏药叫啥！所以想向您咨询一番

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纪泉北京医院主任医师擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭

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2022-12-30 02:46:24 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
      建议你注意休息，不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。

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