病情分析:
你好,人脑本身就是一个用于回忆、记忆、想象和思维分析的器官,有很多的想法和念头本属正常的大脑活动,但是绝大多数人都会z整理自己的思绪,不至于过于纷乱,因为他们并不在意一些经常出现的无关内容,只筛选有用的内容。
指导意见:
就好比你在走路的时候,忽然抬头看天空看到阳光、蓝天、白云时,可能有一些想法和认知,但是始终停留在这些内容上,就会影响很好地走路了,所以,善于忽视一些无用的想法,把它们变成过眼云烟,才是正常的,而不是很在意这些想法。
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