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晚上睡觉做梦，早上起来像没睡一样

女 | 28岁 2019-02-14 10:26:34 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉做梦，早上起来像没睡一样，头很重，眼睛干涩、胀，是什么原因？

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朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2019-02-14 10:39:27 我要投诉

平时注意规律充足睡眠，避免劳累熬夜，多户外活动，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，如果感觉症状不能缓解，建议到医院检查看看血压，颈椎有无问题。

张树立主治医师擅长: 冠心病，高血压，心肌梗死，心律失常，心肌病，脑梗塞帮助网友：343960称赞：11214

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2019-02-14 10:29:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况经常多梦，睡眠质量不好考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神补脑液。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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