我是右手的，无名指肌腱断裂

男 | 27岁 2019-02-14 13:21:49 1人回复来自衡水市

健康咨询描述：我是右手的，无名指肌腱断裂，拆完石膏第四天了。我在家经常用热水泡着，现在在手指经过左手辅助训练，可以自己活动了，幅度也还可以。就是攥拳暂时还实现不了，我想问一下有没有更好的日常锻炼方法可以简介的？谢谢主任

投诉

其他类似问题

医生回复区

蒋军健复旦大学附属华山医院副主任医师擅长: 周围神经损伤及卡压的诊治，四肢的创面修复，小儿产瘫

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-05 08:39:45 我要投诉

肌腱术后的康复训练一般是2周内开始进行小范围的伸屈活动，用另一只手帮助患处进行被动活动。2周后在石膏托内作主动伸屈指活动，但不能进行对抗阻力，更不能拿东西等，随着疼痛的减轻，水肿的消退，慢慢的加大幅度，到6周应该达到正常范围。术后6周开始，要进行抵抗一定抗阻力训练，比如使用握力器，哑铃等辅助工具，以提高手指的灵活性，增强肌力。