你好,根据你的叙述,建议你改掉不良生活习惯。熬夜、久坐、泡热水澡或吸烟,都可能导致精子活力下降,需保持良好生活习惯。补锌是可以提高精子的成活率,锌是男人体内不可缺少微量元素,对保护精子有很强的作用。补锌的方法有很多。比如说在日常饮食中,大量摄取富含锌的食物,贝类,肝脏,蛋类,豆腐皮,黄豆,白木耳,白菜等。
您好,精子成活率低需要注意死精症的情况,死精症是指多次精液检查精子形态无异常,密度也在正常范围,但绝大多数精子是死亡的.正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上,如死精子超过40%即影响受孕.因检查方法不当或不按正常规定而人为造成的死精子增多,或精子活动力极弱或不活动而并非真正死精者,不属本病. 另外影响到精子的因素还需要注意:禁欲时间过久(死精子数增多,精子成活率下降),精子所处的环境过高或过低,精索静脉曲张,生殖道的炎症感染,免疫抑制,内分泌失调,一些对精子生成有影响的药物,放射线以及吸烟及酒精中毒等,都可以抑制精子的产生,建议您完善病因学检查,结合病因积极治疗,祝您身体健康!21
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