时不时的就不开心，然后就自残

      根据描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁症。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      你好，
      轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。建议你及早治疗，早治早好。
      

      17岁女生，经常不开心，有自残行为，情绪比较低落，不愿意跟人交流，建议咨询者找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，需要在专业心理医生指导下进行一对一疏导，一起帮助你提升自信心，体验成功愉悦感，培养兴趣爱好，相信通过一段时间调整，你的症状会好起来的，如果病情严重，可能需要在服药治疗的同时，配合心理疏导，祝早日康复，我们都愿意来帮助你的。
      
      以上是对“时不时的就不开心，然后就自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！