你好!根据你描述的情况,长痘痘是由于内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致,建议口服维生素b族,多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通畅,不吃含糖多及油腻的食物,保证充足的睡眠不熬夜。
应该是额头的油脂分泌旺盛引起的,建议你平时要多清洁一下额头,或是用控油洗面奶清洗一下。饮食清淡,忌辛辣。?除痘印的方法有很多种,通常情况下,如果痘印不太明显,只是非常浅表、轻度的色泽反映,可以使用阿达帕林凝胶,早晚各1次,外涂于痘印的表面。如果有轻度增生,可以使用多磺酸粘多糖乳膏,早晚各1次。如果增生有点明显可以使用肝素钠尿囊素乳膏,如果增生突出皮面,而且有一定瘢痕增生。可以先使用疤克乳膏,一段时间以后会逐渐淡化。
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