本人男24，手脚冬冷夏热并且冬天伴随着手脚出汗

      你好，你的情况考虑存在虚实夹杂，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于脾肾阳虚引起的阳痿早泄乏力精神差的症状
      指导意见：
      建议你最好及时去市级或者省级中医院找专家把脉辨证论治喝点中药治疗养成良好的生活习惯，多吃羊肉和黑色的食物。