晚上翻来覆去的睡不着

      你好，根据你的描述，这种情况和身体虚弱，免疫力低下有关，中医所谓肾阴虚的症状，加强体育锻炼是关键。另外应该加强注意的就是要保证充足的营养摄入。还有失眠多考虑神经衰弱，平时也要多注意营养和休息保持心情愉悦。避免吃生冷的食物多喝热水，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是13岁的男孩出现那种翻来覆去睡不着的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，考虑可能是缺钙导致的，建议你可以考虑口服一些龙牡壮骨颗粒进行治疗。
      
      以上是对“晚上翻来覆去的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！