病情分析:
你好,你的情况属于咨询眼疲劳的问题,一般来讲会引起眼睛疼痛,异物感充血,您的情况和长时间看电视玩手机以及不注意眼睛卫生有很大关系。
指导意见:
你的情况我建议注意眼睛卫生,不要接触强光,近期不能玩手机和看电视,建议你用闪亮滴眼液滴眼及处理,一般可以适量的热敷,但是没有很大效果,祝你早日康复。
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