你的这些喜恶不能说明你有抑郁倾向。所谓有人好静有人好闹有人活泼有人安静,这些是性格使然,不要担心。如果经常有无故悲观、轻视生命的情绪应该重视,及时找心理医生寻求帮助。
你好,根据你的描述初步判断为抑郁症的表现,引发因素有很多,遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨,受到工作、学习、生活上的重大打击等,平时要坚持锻炼身体,保持积极向上的状态,当情绪低落时,克制自己不要去想,只想积极的事情。可以多找几个朋友在一起玩,不要一个人在家里呆着。多运动运动,可以有效的宣泄情绪,一定要有自己的朋友可以倾诉。如果自己调节不了的话,可以到正规医院寻求医生的帮助。
以上是对“我觉着自己有抑郁症倾向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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早发现,及早治疗。
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