下面总有红色的，乳房里面有块状物体

      根据你的情况描述，结合你的临床表现和你的年龄，建议你去县市级医院的乳腺外科和妇科就诊，行彩超和查体明确诊断后再决定治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，由于不能当面检查，也没有其他的检查结果，根据你的描述，一般最常见的就是乳腺增生或者乳腺内包块引起的。
      指导意见：
      所以最好去做下彩超，清楚的看下里面的组织结构，基本上就能确定，然后再确定方案。一般最常见的就是我上面说的那两种，平时多注意辛辣刺激上火的少吃，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，可以吃一些药物来对症处理，先去检查清楚。