健康咨询描述: 孕妇有5个月了,在这个时候,是否能吃新鲜的水果西梅呢?能一直吃到生吗?
你好。孕妇在生活中适量的摄入蔬菜水果是有益处的,要注意避免摄入辛辣寒凉刺激的食品。水果可以适量吃一些的,新鲜的蔬菜水果含有钙铁锌钠等微量元素,适当摄入对胎儿有益处。只要注意膳食结构均衡搭配就可以了。
您好!孕妇是可以食用西梅的。孕妇适量食用西梅能很好补充孕期所需的各种维生素,微量元素和膳食纤维。西梅的铁质较高,西梅当中的叶酸可以预防孕妇贫血,吃西梅能缓解便秘。建议您适量食用,可以一直吃到生。建议您按时孕检,定期复查。祝您好孕!
病情分析:
你好,你现在怀孕5个月,可以吃新鲜的西梅,但是不能长期大量的使用。
指导意见:
你好,现在怀孕5个月,需要加强营养,适当的活动,多晒太阳,促进钙吸收,定期进行产前检查及各种排畸检查。
以上是对“不知道孕妇有5个月了,能不能吃新鲜的水果西梅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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