每天糊里糊涂的，一片空白

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述的情况，你应该合理调节好自己的情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，多看一些正能量的书和电视
      

      你每天感觉糊里糊涂的大脑一片空白，容易忘事心烦意乱，看起来很有可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态，造成精神易兴奋易疲劳现象。常见症状有乏力、易疲劳。注意力不集中，失眠等。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理疏导。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      你的描述你这是有一定的抑郁情绪，建议去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。平时适量运动会更好。
      
      以上是对“每天糊里糊涂的，一片空白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！