身体体弱如何增强体质
男 | 29岁 2019-02-23 16:34:10
3人回复
来自珠海市
健康咨询描述： 身体体弱朋友建议吃蛋bai粉配合运动，增强体质。本人未婚，这个会对身体有什么影响吗？
医生回复区
2019-02-23 16:44:15 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答。蛋白质的吸收消化是有限量的。
指导意见：
建议你正常饮食，加强锻炼身体，按时休息，保持心情舒畅，合理膳食。不要吃辛辣刺激。
2019-02-23 17:08:00 我要投诉
您好，根据您的提问，您的这种情况，建议您可以在日常生活中加强体育锻炼，增加机体抵抗力和免疫力，您的这种搭配是可以的，建议您服用期间建议多补充一些水分。
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