腰肌劳损的治疗办法有哪些

      你好，根据你的描述，目前存在腰肌劳损，伴有酸痛，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，加强腰背肌功能锻炼，必要时到医院行磁共振检查，排除腰椎间盘突出。

      你好，根据你的描述，腰肌劳损的话平时除了注意休息，也可以配合热敷或者是理疗缓解疼痛的情况，还可以进行按摩促进恢复，减轻不适。

      你好，你这种情况应该是腰椎间盘突出或腰肌劳损，可以口服戴芬、乙哌立松和大活络丸治疗，我可以做做理疗，注意多躺少坐，不要弯腰负重。
      以上是对“腰肌劳损的治疗办法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这种情况需要正规医院的脊柱外科就诊查体，如果通过查体考虑为本病，可以开具活血的膏药外敷，配合患处针灸治疗，注意避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰椎过度负重，定期门诊复查。

      腰肌劳损应该是需要注意卧床休息静养，睡硬板床，避免久坐久站及长时间弯腰，可以通过理疗、艾灸等方法进行治疗