每天晚上睡觉了头就痛睡不着

      引起上述症状的原因很多。一方面有精神心理因素有关，例如说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议及时就诊。
      

      你好，根据你所描述的，考虑你目前这种情况下，是因为睡眠的质量不好所以引起的。建议这种情况下需要提高自身的睡眠质量，比如通过使用安神补脑液，口服维生素B1，谷维素之类的。
      

      你好！可能是睡觉比较晚，平时的作息不太规律吧。这样对身体不太好，短期可能会有头痛，长时间这样就会有身体虚弱，没精神等各种麻烦。建议你每天坚持规律的作息时间，最好保证在晚十一点到早五点这段时间是睡眠状态。
      
      以上是对“每天晚上睡觉了头就痛睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你还是因为失眠才感觉头痛的，晚上不要熬夜，少看手机，晚上11：00前睡觉，可以喝杯热牛奶用热水泡脚，这样利于睡眠，白天可以稍微运动一下。
      

      如果说是熟睡的话，深睡眠的状态，是不应该有什么感觉的，如果有疼痛，建议还是到医院做一下相关的检查，排除一下器质性疾病，建议到神经内科就诊。
      

      你好，根据描述，每天晚上睡觉头疼睡不着，不睡了又不疼。考虑与你作息不规律，睡眠不足有关，建议白天多锻炼，不睡觉，晚上晚点上床，睡前做松弛练习，如进行性肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠质量。祝开心！