失眠多梦早醒，郁闷，心情不好害怕得抑郁症

女 | 36岁 2019-02-27 02:03:18 1人回复来自

健康咨询描述：大概有一个月了吧，睡不好了，心情就不好，对什么都没有兴趣，以前特别好，孩子两岁半，晚上会醒，开始我就是有点生气着急，白天还要工作，晚上还得弄他，感觉没人在乎我，慢慢就有点事就生气，在单位害怕自己做不好，开始紧张，以前不这样，后来就开始睡不好，直到现在睡觉质量很差，心情还不好，会是抑郁症吗

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:30:06 我要投诉

您好，看了叙述分析，考虑有些抑郁情绪，出现这种精神状态尽管事出有因，关键还在本人的性格上，因为由性格决定您对有些不愉快的事情太在意了。真正的痛苦并不是来源于事件的本身，而是来源于你自我形象的破坏，自尊的损伤，对变化的恐惧，对失去的恐惧，短时间的失眠不建议用药物治疗，要靠自己去调整心态比较好。因根源是您的认知出现了问题。建议遇事不叫真，不钻牛角尖，遇事多换位思考，为了小宝宝，为了自己的身体健康，为了对这个家庭负责，也要懂得怎样去生活。祝您开心！