脚踝扭伤，看医生说是韧带扭伤

      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，云南白药喷雾剂
      

      病情分析：
      根据的描述和提供的相关信息看像这种情况，可以用一下云南白药或者红花油
      指导意见：
      这种情况一定要减少走路活动，多卧床休息，必要的时候可以打石膏，如果症状一直不缓解的话，需要到正规医院再次查一下踝关节的核磁共振，必要的时候可以需要手术。
      

      病情分析：
      你好，如果明确扭伤，早期建议休息，避免活动。抬高患肢。
      指导意见：
      建议卧床休息，抬高患肢，制动，适当冰敷，减少水肿的产生，避免情况加重，
      
      以上是对“脚踝扭伤，看医生说是韧带扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！