健康咨询描述: 指甲上不知道什么时候长得竖纹,才二十多一点,偶尔熬夜,这个能治好吗,我怕自己出问题了
您好,根据您的主诉分析给您以下建议:如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息,另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。缺乏维生素A可以多吃含有维生素A的食物。
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