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髌腱炎如何恢复急！！！

男 | 20岁 2019-03-03 15:01:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：本人在特种部队服役，长时间进行负责长跑训练还有高处跳落训练，以前在家从事过散打篮球三级跳等运动，现在症状是训练后休息过后出现疼痛，弯腿蹲下上楼均有痛感，检查怀疑髌腱炎，就是膝盖骨下面的肌腱连接处疼痛，请问该如何治愈，训练强度很难减小！

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2019-03-03 15:17:33 我要投诉

你好，根据你描述的情况，需要警惕存在疲劳性骨折的情况，主要与一些高强度的训练相关。建议及时到正规三甲医院骨科就诊，拍个片检查看看。

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2019-03-03 15:23:27 我要投诉

你好，根据你的描述和所咨询的问题，你这种情况，最重要的就是注意休息，降低运动强度，最好去医院检查，对症进行药物或物理治疗。