性生活身体原因还是心里原因呢？

      你这种情况应该是心理问题，如果真有需求，疼痛是可以忍受的，大千世界，祖祖辈辈，这么多人就都过来了，难道就你忍不了了吗，调整心态，放松心情，关系到家庭的和谐。
      

      结果3年没有性生活，这可能放在一般夫妻之间是受不了的。更多考虑是心理因素的原因，建议你可以先去看看心理医生，看是否能通过心理治疗来改善。
      

      病情分析：
      这身体和心理原因都有。心理方面是紧张让自己的肌肉也紧张。你是不是做时对这方面有排挤心理？
      指导意见：
      让自己心情放松，同时男方不要动作过度，相互配合着做。你可以让男方多些抚摸亲吻的动作，这样相互都会放松不少。
      
      以上是对“性生活身体原因还是心里原因呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！