健康咨询描述: 四天前的夜里看手机的时间有点长夜里也没睡几个小时,早上6点多又坐了两个多小时的飞机,下午的时候感觉眼睛有点模糊,以为是没休息好,然后就睡了几个小时,晚上没怎么看手机正常休息,第二天还是眼睛模糊,连着正常休息4天了,感觉还是眼前有点模糊,模糊的不是很严重,我以前看什么都很清晰,现在我这种情况是近视了吗?请问医生我该如何调养好眼睛?需要用药吗?
你好,首先考虑你是否接触过多电子产品,眼睛疲劳,红。建议如果屈光问题,考虑配镜解决。如果没有近视度数远视散光,考虑减少电子产品刺激。平常眼干涩,可以滴施图伦缓解眼睛疲劳。
你好,你这种情况是过度用眼引起的视疲劳,可以观察几天看看,如果没有好转的话,建议最好去医院检查一下,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,尽量少看手机和电脑,不要过度用眼,要科学用眼规律作息。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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