你好不要紧张很高兴为你解答问题。通过你描述来看,减肥还是可以减下来的,最科学的减肥方式是合理控制饮食和有氧运动锻炼。做平板支撑会减少腹部赘肉,增加肢体的肌肉。做仰卧起坐也可以减少腹部赘肉。
病情分析:
你好,因为生完宝宝后腹肌松弛,如果不带收腹带容易出现部赘肉。
指导意见:
所以以后如果多运动锻炼,也是能够达到减肥的目的的,少吃油腻油炸饮食多吃清淡易消化饮食。
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