健康咨询描述: 女,26岁,月底就要生孩子了,现在体重118斤,以前身高167cm,体重86斤,如果不运动产后多久能恢复到90斤
你好,产后身体各方面都需要有一个恢复的过程,首先你要做好饮食均衡的调理,既要保证营养成分的吸收促进身体尽快恢复,又要通过适度锻炼,尽快身材恢复。你可以做一些计划,只要能坚持下去,会尽快恢复健康的。
病情分析:
你的情况应该是现在还是怀孕晚期。现在加上胎儿胎盘118斤,那也是正常的,产后需要,生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,6个月就可以恢复到90斤。
指导意见:
建议产后需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息。产后6个月就可以恢复到原来的体重。
以上是对“女,26岁,月底就要生孩子了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,孕期增加体重30斤属正常范围!
指导意见:
至于啥时候能恢复到90斤要看个人情况,如果个人对体形要求高,可练瑜咖!尽量要母乳喂养!
病情分析:
根据你的描述,你现在快要生孩子了,体重有118斤,以前体重86斤,如果不运动产后多久就能恢复到90斤。考虑是你生了孩子后体重就不会有多重。
指导意见:
给你的建议是,你的这种情况考虑是你生了后体重就会下降不少,但是你需要哺乳喂养,你产后身体需要营养就要补充,而且又不能运动,就会发胖,不补充营养你身体营养跟不上,孩子又没有奶吃也不行,这种情况每个人又不相同,因此,不能确定你产后什么时候体重能成为90斤的。
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