昨晚洗完澡直接睡觉了

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带关节囊损伤的情况。劳累受凉可以引起，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。
      

      一般来说在没有明显外伤的情况下，出现你目前这种症状的话，有可能是，晚上睡觉的时候局部受压比较厉害，或者是受凉等原因导致的。一般在适当的休息之后就会有明显的好转。
      

      病情分析：
      早晨醒了以后那个胳膊疼痛，考虑是晚上睡觉着凉导致的。
      指导意见：
      这个情况一般不用处理的，休息两天就可以了。平时注意局部保暖。必要时用的止疼药。
      
      以上是对“昨晚洗完澡直接睡觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！