我现在一米6718岁了才95斤男有没有可以变的肥一

      你只要注意饮食均衡就可以了，平时一定要注意，多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，补充钙钡尽量不要吃零食，饮料外卖，同时可以吃点健脾的调理脾胃的，这样既可以改善食欲，也可以增长个子

      你好，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。饮食上加强营养，多吃些肉类和蔬菜水果等，会有很好的效果。

      病情分析：
      你好，根据以上你所说的这种情况，今年18岁，1米67，体重95公斤。按这种情况来说，应该是。标准体重。
      指导意见：
      如果想长胖一点，一个是加强营养，一个是适当的运动，加强锻炼。祝您身体健康，生活愉快。
      以上是对“我现在一米6718岁了才95斤男有没有可以变的肥一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按你现在的年龄，还不到肥胖的时候，如果身体没有什么不适，胖瘦无所谓，健康就好。
      指导意见：
      平时注意个人卫生，注意休息，保持良好的心理状态，多吃些含蛋白质高和含糖高的食物，有利于身体健康。

      病情分析：
      你好，根据你的情况和症状，一般年轻人，处于青春发育期，长身体，也由于活泼好动，需要较多营养，
      指导意见：
      所以不容易长胖，这很正常，一般年轻人如果肥胖，反而不好，建议平时多喝水，多运动，不熬夜，均衡营养！

      病情分析：
      平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，
      指导意见：
      还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。均衡的饮食膳食内容应丰富多样，饭菜要尽量做到美味可口。