心情不好抑郁感到内心好孤单

      您好！据您所述的情况夜晚睡眠质量不佳及严重影响到情绪低落而无兴趣时，先服用助睡眠药物和规律作息改善。持续一个月左右未改善时，应进行神经症的鉴别诊断。
      

      这是抑郁症的表现。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。
      

      您好，看了叙述分析，心情不好可能遇到了不开心的事件引起的情绪波动。过段时间情绪就会稳定的。但是长期这样就会产生抑郁情绪，建议放松心情，保持良好的心态，没事多出去结交朋友，多跟朋友及家人沟通交流，尽量让自己保持心情愉悦，凡事不要太悲观，要学会坚强的面对人生。必要时到医院精神心理科检查治疗，结合心理治疗效果更好。主要是调整认知。祝您开心！
      
      以上是对“心情不好抑郁感到内心好孤单”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，考虑你是不是受到了情绪困扰，或者是精神压力过大，过于紧张焦虑等问题！
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，胡思乱想，多与人交流沟通，多去做一些积极高兴的事情，充实自己，必要时可以找心理咨询师，进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题！
      

      病情分析：
      你现在是心情忧郁。不知道你这个情况有多长时间了？有什么重大的事件刺激你引起了你这样的情绪。
      指导意见：
      意见和建议：你现在心情忧郁。是工作压力大吗？是你的体质问题。可能是肝气郁结。建议你去医院，中医科。让大夫给你诊断一下。用中药来彻底调理。然后在生活中自己放松心情
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这些情况，有心情不好，抑郁感，内心孤单，不想说话，考虑是精神压力大导致抑郁药，
      指导意见：
      建议到医院精神科进行检查确诊，根据自己的病情在医生指导下吃抗抑郁药和心理治疗，平时需要学会发生心情，多学习一些正能量知识，把心里面压力讲出来，多户外参加集体运动，