健康咨询描述: 晚上基本上天天做梦,感觉不做梦睡不着,第二天醒来没有精神,容易犯困,记性差,注意力也不集中,我今年27岁,几乎都这样,一直很困扰我,请问医生应该怎么办?
您好,您表现出的症状,是神经衰弱的表现,建议您可以服用一些调节睡眠的药物,中药调理效果不错,其次,还建议规律睡眠,睡前不要想事情,可以适度参加体育锻炼,睡前泡脚
,根据你描述的情况可能是由于生活工作压力大导致的,属于神经哀弱现象,建议你最好去医院找中医科医生看看,吃点中药调理调理,同时要注意调整心态,保持良好的生活方式,多参加有益的户外活动,必要时可以给自己放假几天,好好休息休息。
如果除了天天做梦,白天没精神,犯困,记性差,注意力不集中,还有乏力,心慌,气短,食欲减退等症状,建议口服归脾试试,如果不缓解,建议医院找个中医大夫开点汤药试试。
以上是对“晚上基本上天天做梦,感觉不做梦睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况一般还是考虑精神紧张,或者是想心思过多。也有可能是因为手淫导致肾虚的表现。
指导意见:
一定要放松心情。顺其自然。有些事情不要想的过多。一定要有信心,努力工作。
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