晚上睡觉被什么东西压

      你描述的表现是比较典型的睡眠性瘫痪症，主要原因有两个方面，一是心里压力较大。二是缺乏体育锻炼。建议你不要过分紧张，适当放松心情，另外也要增强体育锻炼！
      

      你好，你的情况是有梦魇的可能，跟你的压抑了的恐惧情绪有关系，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，必要时跟父母沟通一下，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在梦魇的问题，是不是最近受到事物刺激存在心理阴影，过于强化问题，睡眠姿势不正确等所造成的！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，胡思乱想，白天多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，充实自己，利于状态改善，注意睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，避免精神压力过大，思虑过多，可以适当的找人陪伴，尽快进入睡眠状态！
      
      以上是对“晚上睡觉被什么东西压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你由于听了家人说鬼压床这个事情，所以你对自己有一个消极的心理暗示在先，所以你才做出了这样的梦。而且吓到了自己
      指导意见：
      对于你目前这种情况，希望你放松心情。愉快生活。你那种消极的心理暗示才是这个发作的原因以及你梦境的根源。调整一下心态，用正能量，你加油，积极乐观的面对生活