高一学生晚间入睡困难

女 | 16岁 2019-03-11 14:27:57 2人回复来自

健康咨询描述：女，16岁，高一学生，晚间一般12点半上床，但长期入睡困难，白天精神不好，想睡，心情不好。

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2019-03-11 14:31:55 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况很可能跟你精神心理紧张导致的焦虑有关系
      指导意见：
      建议及时放松心情，合理安排时间，培养兴趣爱好，适当运动锻炼身体，做到身心轻松愉快！如果调节不过来可以用点镇静安神药物治疗

张文宝朝阳长江医院主治医师擅长: 抑郁症，失眠，精神障碍，等精神和心理疾病的，预防诊帮助网友：28979称赞：1

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2019-03-11 14:34:20 我要投诉

你好，根据你身体出现入睡困难，白天精神不好，心情不好的临床情况，考虑是休息不好等引起的神经衰弱表现，可以通过镇静安神舒缓镇静的方法进一步治疗。

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