内分泌紊乱需要怎么调理

男 | 28岁 2019-03-11 18:22:00 2人回复来自

健康咨询描述：内分泌紊乱需要怎么调理，求最快速的方法。我已经受够了皮肤粉刺出油毛孔粗大的困扰

投诉

其他类似问题

宁振刚辽源市人民医院主任医师擅长: 烧伤、电击伤、冻伤、烫伤、烧伤后遗畸形、瘢痕与瘢痕帮助网友：14418称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-03-11 19:24:33 我要投诉

你好，调节内分泌主要从饮食,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水，如果长时间精神紧张，出现焦虑、不安、压力大等情绪，会导致内分泌失调。适当运动锻炼,加强体质，不要熬夜，保证充足的睡眠。

朱德超德城区天衢街道卫生院医师擅长: 缺铁性贫血,支气管炎,气管炎,荨麻疹,肠炎,肺炎, 帮助网友：2773

微信扫一扫，随时问医生

2019-03-11 18:41:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，调理内分泌紊乱的话最好还是选择中医，找正规的中医当面问诊。
      指导意见：
      调理除了药物调理外，平时生活也要有规律，不要熬夜，不要大鱼大肉，这些因素都会造成内分泌紊乱的。