身体的湿气好像很严重

      你这种情况腿部出现浮肿，是属于不正常的现象。建议到医院去详细检查一下，看是不是也有肾脏，肝脏，或者心脏方面的疾病。以上疾病容易导致水肿。如果检查没有什么问题，关于湿气重这种情况，建议找中医大夫给你调理一下。
      

      病情分析：
      您好！平时经常吃冰冷的东西容易伤脾胃，经常吃冷辣等刺激性强的食物容易损伤胃粘膜，造成胃炎等问题，建议您规律饮食，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，每餐都正常吃，每餐八分饱，还要多运动，通过运动消耗掉摄入的热量，运动不但能减肥，还可以增强体质，提高免疫力，不要做消耗量很大的剧烈的运动。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好，你所说的腿部浮肿是凹陷性水肿吗？就是用指头摁一下有凹陷吗？
      指导意见：
      胖和肿是两种完全不同的形态，如果是胖，可以通过运动，饮食控制等来达到减肥效果。如果是腿部水肿，则考虑心肾疾病。
      以上是对“身体的湿气好像很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！