健康咨询描述: 以前严重,后去看了中医西医,现在症状反反复复。还有,本人脸颊消瘦,现在好一点了,经常失眠,熬夜,有食用褪黑素。
病情分析:
导致这种皮肤问题的原因很多,如内分泌失调、精神压力过大、面部清洁不当、不良的生活习惯、饮食不当等。
指导意见:
建议你除了在医生的指导下治疗外,也要注意自我护理,平时用较温和的洁面用品,做好防晒、补水。不要吃辛辣刺激的事物,多吃一些蔬菜水果。保持良好的情绪,保证充足的睡眠,避免负面情绪出现,养成良好的生活习惯。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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