睡眠不好，吃了安神补脑液后头疼

      你好，睡眠不好多长时间了？睡眠与很多情况有关，身体不舒服，器官疾病，高血压，低血糖，脑供血不足……心理压力大，情绪不稳定，压抑愤怒等等都可以导致睡眠不好。建议一方面认知，心里调整，另一方面找一项适合的运动坚持锻炼对睡眠有好处。建议试试每天走路一万步以上是最简单，高效，经济物理方式。
      

      病情分析：
      你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，很难为你正确诊断治疗建议，不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，这种情况下，安神补脑液暂时不要服用，
      指导意见：
      不知你身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响睡眠，如较为严重失眠，最好到医院医生诊断治疗，保持正常生物钟节律，按时睡觉休息，放松心情，
      

      病情分析：
      失眠多久了，你是刚刚睡眠改善，安神补脑液不会引起这些不适反应，不用过于担心，可以继续服药
      指导意见：
      增加适当的运动，可以走步，游泳，睡前听一下轻音乐，泡一泡脚，放松心情，平和心态，不好把烦恼带到睡眠里，如果见效可以继续服药
      
      以上是对“睡眠不好，吃了安神补脑液后头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！