做了对不起别人的事，心里难受，不知道应该怎么办！

男 | 18岁 2019-03-14 19:33:28 1人回复来自

健康咨询描述：做了对不起别人的事，想隐瞒事实，被揭穿，心里很愧疚，很难受，晚上睡不好觉，也很害怕，虽然关系破裂，但还是很担心，害怕他会把事情告诉别人，自己也会多想，整天都乱想，想想那个时候的场景，和之前的快乐时光...影响自己的学习工作，我也不知道怎么办！

投诉

其他类似问题

医生回复区

常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-13 10:49:23 我要投诉

      病情分析：
      你这个问题就是正常的人际关系处理问题，既然认为做了对不起别人的事，可以想办法弥补，如果没办法弥补，就吸取教训。
      指导意见：
      青春期会特别在意别人的眼光和看法，所以产生担心，建议你学会自我调节，同时在以后人际交往时要注意尊重朋友，而不是一味的纠结。