胳膊肘内测感觉憋得慌

      通过你的详细描述考虑与剧烈运动有关，考虑肌肉拉伤，建议适当休息一周左右，建议局部热敷，微波治疗，改善微循环，建议口服舒筋活血胶囊。可以按摩推拿，效果不错。
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询一侧肘关节不适症状，尤其锻炼时，具体情况不清楚
      指导意见：
      建议完善相关病史，这个情况主要考虑肘关节周围肌腱韧带劳损可能，建议尽快就医给与检查确诊后对症治疗
      

      病情分析：
      之前缺乏锻炼，现在健身，肌肉出现酸痛，考虑可能是运动过量引起的。
      指导意见：
      可以口服三七片活血化瘀，复方氯唑沙宗片缓解疼痛，热敷，注意休息，运动得循序渐进，慢慢来。
      
      以上是对“胳膊肘内测感觉憋得慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！