健康咨询描述: 怀孕32周,怀孕前体重61㎏,身高156cm,现在查血糖高,有适合糖尿病控制饮食的具体食谱吗
糖尿病一般以预防和控制为主,平时坚持口服降糖药或使用胰岛素,控制血糖进一步升高.饮食因特别注意,减少脂肪、糖类和盐类物质的摄入量,多吃水果蔬菜,忌食生冷辛辣油腻等刺激性食物,注意防寒保暖,避免过度劳累
怀孕后出现血糖增高的现象,建议平时饮食一定要多加注意,不要吃含糖量较高的食物,以及水果,并定期监测血糖含量,控制好体重,如果出现血糖增高现象是很有可能导致腹内胎儿巨大的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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