有哪些全身性运动能促进孩子身高增长？

      你好，这个年龄正是身体发育期，建议你能多带孩子户外运动，如跑步，打球，爬山，等项目。选择适合和喜欢的运动并坚强下去。饮食多食优质蛋白类食物，如牛奶，牛羊肉，鸡肉，鱼及贝类等食物。多吃蔬菜水果，适量吃面食。并规律作息。运动加饮食调理相信孩子会长高长壮的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你想了解什么运动可以促进孩子增长身高的运动。
      指导意见：
      给你的建议是，想增加孩子的身高可以给孩子增加营养，多吃高维生素，高蛋白，高热量的食物，同时可以采取跑步，打篮球，也可以跳绳等全身运动，还需要保持孩子足够的睡眠，在睡眠中会分泌生长激素，只有睡眠充足，分泌生长素就会多。
      

      病情分析：
      孩子的身高有一定的遗传因素，与营养也有一定的关系，体育锻炼有助于孩子生长。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加营养，平时注意多做弹跳运动，如跳绳、打篮球，拉伸运动等。
      
      以上是对“有哪些全身性运动能促进孩子身高增长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你的宝宝才五岁，觉得身高差得多吗？查询过激素吗？
      指导意见：
      如果激素分泌正常，不建议吃药，因为身高跟父母基因，后天的营养有关系。可以保证钙奶摄入充足，多运动。体操，舞蹈可以促进身体生长。
      

      全身性运动如篮球、排球、羽毛球、足球和游泳等，有助于全身骨骼伸展延长。全身性运动：球类运动、划船……克服地球引力的弹跳运动最好，四肢的运动和伸展运动及全身运动，有利于全身骨骼的 伸展延伸。